Батут – один из самых любимых аттракционов не только детишек, но и взрослых, ведь испытать ощущение полета хочется в любом возрасте.
Однако, помимо чисто развлекательного назначения он еще несет и вполне серьезную смысловую нагрузку, являясь универсальным спортивным тренажером.
Достаточно сказать, что прыжки на батуте сегодня — самостоятельная гимнастическая дисциплина, которая является одним из видов олимпийских игр.
Вряд ли большинство из тех, кто с наслаждением прыгает на батуте, задумывается о том, что эти прыжки почти на 70 процентов полезнее, чем столь активно пропагандируемый легкий бег.
Более того — разнообразные варианты игр на батуте улучшают кровообращение, заметно влияя положительным образом на общее состояние человеческого организма. Еще один немаловажный по современным меркам момент: активные занятия на батуте прекрасно борются со стрессом.
Если говорить по существу, то стоит отметить, что тренажерный эффект батута заключается в проработке самых различных групп мышц. Он также развивает такие навыки как ловкость, выносливость, сила.
Стоит сказать, что батут работает и над вестибулярным аппаратом, именно поэтому те, кто плохо переносит передвижения в самолетах или на водном транспорте, могут избавиться от этого неудобства, потренировавшись в батутных прыжках.
